Je masturbace „Cestou k vlastní duši“?

„Tahle chvíle je jen moje...“

U mužů přispívá k prevenci rakoviny prostaty, u žen dokáže zmírnit premenstruační syndrom. Přesto se k ní opravdu jen málokdo přizná na veřejnosti. Autoerotika má však přínos i pro naši duši. Umožní nám poznat sama sebe.

„Masturbace je pro sexuálně zdravou ženu velmi důležitá,“ proklamuje Alex Doležalová, psycholožka v Institutu partnerských vztahů, a pokračuje: „Právě díky ní nejdříve poznává dokonale své tělo, učí se mít se ráda, mít ráda své tělo, potažmo svůj genitál a učí se nestydět za své sexuální city a pocity.

Díky masturbaci se žena učí, že se nemusí stydět za své sexuální fantazie, protože jsou jen v její hlavě a pomáhají jí k lepšímu vzrušení a vyvrcholení, a v neposlední řadě masturbace pomáhá uvolňovat napětí a případný tlak, který žena může pociťovat v období, kdy nemá v dosahu sexuálního partnera.“

Vyvrcholení během polední pauzy
Stejně jako sex vnímají obě pohlaví odlišně také masturbaci. Jedni hledají odreagování, snahu zbavit se jistého přetlaku, druzí nebo spíše druhé v ní objevují klid a relaxaci. „Muži používají masturbaci mnohem systematičtěji k uvolnění napětí a k relaxaci či dobití energie.

Stačí jim letmý vizuální podnět v podobě odhalené ženy a pak naučený masturbační pohyb a vcelku bez problému se přivedou k vyvrcholení třeba na záchodku v práci,“ potvrzuje Alex Doležalová a rovnou odkrývá i tajemství ženského vesmíru: „Ženská masturbace, stejně jako celá ženská sexualita, se samozřejmě liší.

Ženy neumí odběhnout v práci od počítače a zamasturbovat si na záchodě, žena potřebuje k masturbaci soukromí, klid a pocit bezpečí. Nejčastěji proto ženy masturbují doma ve své posteli nebo ve sprše, když není nikdo doma.“

Bez ohledu na partnera
Většina lidí má zafixovanou představu, že k onanii se uchylují pouze ti, kteří nemají žádný vztah. Tak to ale není, masturbace je natolik intimní záležitost, že ji nedokážete nahradit ani pohlavním stykem. Snad jen v počátcích vztahu je frekvence sexu taková, že na sebelásku již nemáte energii. Po čase se však do většiny partnerství vrátí a je to naprosto v pořádku.

Masturbace nám dává šanci vyladit rozdílný sexuální apetit partnerů a měla by být prvním krokem, jak se vyhnout případné nevěře, obzvláště je-li její příčinou odlišný sexuální apetit. A společná autoerotika je ostatně také vzrušující zážitek...

Masturbace celosvětová
Nedávný výzkum dokázal, že v Česku jsme na tom se sebeláskou podobně jako lidé ve Francii nebo ve Spojených státech. Masturbaci se častěji oddávají muži než ženy, což však neznamená, že by ženy byly méně náruživé. Stejně jako u jiných životních situací i tady platí příměr, že muži raději kvantitu a ženy kvalitu – vždyť proč bychom měly šidit samy sebe špatně odvedenou prací?

Studie také přinesla překvapivá srovnání. Z doby, kterou člověk věnuje sexu, připadá pouze desetina na souložení a devět desetin na masturbaci. Sama sobě se věnuje až devadesát procent lidí, bez ohledu na stáří, rasu nebo náboženství. 

Srovnání: Výzkum v Česku ukázal, že zkušenosti s masturbací má mnohem více mužů než žen. Obě pohlaví však začínají s vědomou onanií okolo 14. roku věku, čtvrtina žen však poprvé masturbuje až v osmnácti. Ženy masturbují méně často než muži.